Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 835g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.3g | 21kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 8.3g | 17kcal | 0.4g | 2.1g | 0.8g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 292g | 175kcal | 4.4g | 38g | 0.3g | 2.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 334g | 554kcal | 63.4g | 0g | 33.4g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 38g | 131kcal | 5g | 25.8g | 0.8g | 1.2g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 8.3g | 6.8kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 167g | 43kcal | 1.5g | 8g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3380g | 1897kcal | 152g | 151.2g | 75.4g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1690g | 949kcal | 76g | 75.6g | 37.7g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 845g | 474kcal | 38g | 37.8g | 18.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu