Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1002g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		10g	25kcal	1.2g	0.2g	2.2g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		10g	20kcal	0.5g	2.5g	1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		351g	210kcal	5.3g	45.6g	0.4g	3.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		401g	665kcal	76.1g	0g	40.1g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		45g	158kcal	5.9g	31g	0.9g	1.4g
Tomaattipyree, Pirkka		10g	8.2kcal	0.3g	1.9g	0.1g	0.1g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		200g	52kcal	1.8g	9.6g	0.6g	4.6g
	Annoskoko tuplana	4056g	2277kcal	182.2g	181.6g	90.6g	18.6g
	Valittu annoskoko	2028g	1138kcal	91.1g	90.8g	45.3g	9.3g
	Annoskoko puolitettuna	1014g	569kcal	45.6g	45.4g	22.7g	4.7g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu