Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1335g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 33kcal | 1.6g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 13g | 27kcal | 0.7g | 3.3g | 1.3g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 467g | 280kcal | 7g | 60.8g | 0.5g | 4.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 534g | 887kcal | 101.5g | 0g | 53.4g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 60g | 210kcal | 7.9g | 41.3g | 1.3g | 1.9g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 13g | 11kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 267g | 69kcal | 2.4g | 12.8g | 0.8g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5408g | 3035kcal | 243.2g | 241.8g | 120.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 2704g | 1518kcal | 121.6g | 120.9g | 60.3g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1352g | 759kcal | 60.8g | 60.5g | 30.2g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu