Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.7g | 4.2kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 1.7g | 3.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 58g | 35kcal | 0.9g | 7.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 67g | 111kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 7.5g | 26kcal | 1g | 5.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 1.7g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 33g | 8.7kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 676g | 380kcal | 30.6g | 30.2g | 15.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 338g | 190kcal | 15.3g | 15.1g | 7.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 169g | 95kcal | 7.7g | 7.6g | 3.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu