Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.5g | 6.3kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 2.5g | 5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 88g | 53kcal | 1.3g | 11.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 11g | 39kcal | 1.5g | 7.7g | 0.2g | 0.4g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 2.5g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1014g | 569kcal | 45.6g | 45.2g | 22.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 507g | 285kcal | 22.8g | 22.6g | 11.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 254g | 142kcal | 11.4g | 11.3g | 5.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu