Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2671g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 27g | 67kcal | 3.2g | 0.4g | 5.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 27g | 53kcal | 1.3g | 6.7g | 2.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 935g | 561kcal | 14g | 121.5g | 0.9g | 8.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1068g | 1773kcal | 203g | 0g | 106.8g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 120g | 421kcal | 15.9g | 82.6g | 2.5g | 3.8g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 27g | 22kcal | 0.9g | 5.1g | 0.3g | 0.3g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 534g | 139kcal | 4.8g | 25.6g | 1.6g | 12.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10816g | 6071kcal | 486.2g | 483.8g | 241.4g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 5408g | 3036kcal | 243.1g | 241.9g | 120.7g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2704g | 1518kcal | 121.6g | 121g | 60.4g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu