Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 30g | 75kcal | 3.6g | 0.5g | 6.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 30g | 60kcal | 1.5g | 7.5g | 3g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1052g | 631kcal | 15.8g | 136.7g | 1.1g | 9.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1202g | 1995kcal | 228.3g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 135g | 473kcal | 17.8g | 92.9g | 2.8g | 4.3g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 30g | 25kcal | 1g | 5.7g | 0.3g | 0.3g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 601g | 156kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12168g | 6830kcal | 546.8g | 544.2g | 271.6g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 6084g | 3415kcal | 273.4g | 272.1g | 135.8g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3042g | 1708kcal | 136.7g | 136.1g | 67.9g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu