Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		417g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		4.2g	10kcal	0.5g	0.1g	0.9g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		4.2g	8.3kcal	0.2g	1g	0.4g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		146g	88kcal	2.2g	19g	0.1g	1.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		167g	277kcal	31.7g	0g	16.7g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		19g	66kcal	2.5g	12.9g	0.4g	0.6g
Tomaattipyree, Pirkka		4.2g	3.4kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		84g	22kcal	0.8g	4g	0.3g	1.9g
	Annoskoko tuplana	1690g	948kcal	76g	75.6g	37.6g	7.6g
	Valittu annoskoko	845g	474kcal	38g	37.8g	18.8g	3.8g
	Annoskoko puolitettuna	423g	237kcal	19g	18.9g	9.4g	1.9g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu