Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 44g | 105kcal | 3g | 16.8g | 2.8g | 1.3g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 17g | 18kcal | 3.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 22g | 37kcal | 1.7g | 1.1g | 2.9g | 0.6g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 11g | 6.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 17g | 43kcal | 5.1g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 233g | 436kcal | 27.8g | 37.6g | 19g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 117g | 218kcal | 13.9g | 18.8g | 9.5g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 109kcal | 7g | 9.4g | 4.8g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 11.9g | 16.1g | 8.2g | 1.6g |