Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 502g | 1205kcal | 34.6g | 192.2g | 31.6g | 15.1g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 188g | 200kcal | 37.6g | 3.8g | 3.8g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 251g | 427kcal | 19.3g | 13g | 32.6g | 7g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 126g | 75kcal | 1.1g | 6.5g | 5g | 0.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 188g | 489kcal | 58.3g | 0g | 28.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2660g | 4979kcal | 318.4g | 431.4g | 216g | 45g | |
Valittu annoskoko | 1330g | 2490kcal | 159.2g | 215.7g | 108g | 22.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 665g | 1245kcal | 79.6g | 107.9g | 54g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |