Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 602g | 1445kcal | 41.6g | 230.7g | 37.9g | 18.1g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 226g | 239kcal | 45.2g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 301g | 512kcal | 23.2g | 15.7g | 39.1g | 8.4g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 151g | 90kcal | 1.4g | 7.8g | 6g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 226g | 587kcal | 70g | 0g | 33.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3192g | 5975kcal | 382.6g | 517.8g | 259g | 54g | |
Valittu annoskoko | 1596g | 2988kcal | 191.3g | 258.9g | 129.5g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 798g | 1494kcal | 95.7g | 129.5g | 64.8g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |