Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 703g | 1686kcal | 48.5g | 269.1g | 44.3g | 21.1g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 264g | 279kcal | 52.7g | 5.3g | 5.3g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 351g | 597kcal | 27.1g | 18.3g | 45.7g | 9.8g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 176g | 105kcal | 1.6g | 9.1g | 7g | 0.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 132kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 264g | 685kcal | 81.7g | 0g | 39.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3724g | 6971kcal | 446.4g | 604.2g | 302.6g | 62.8g | |
Valittu annoskoko | 1862g | 3486kcal | 223.2g | 302.1g | 151.3g | 31.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 931g | 1743kcal | 111.6g | 151.1g | 75.7g | 15.7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |