Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 803g | 1927kcal | 55.4g | 307.6g | 50.6g | 24.1g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 301g | 319kcal | 60.2g | 6g | 6g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 402g | 683kcal | 30.9g | 20.9g | 52.2g | 11.2g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 201g | 121kcal | 1.8g | 10.4g | 8g | 0.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 121g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.9g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 301g | 783kcal | 93.4g | 0g | 45.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4256g | 7967kcal | 509.8g | 690.4g | 345.8g | 71.8g | |
Valittu annoskoko | 2128g | 3984kcal | 254.9g | 345.2g | 172.9g | 35.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1064g | 1992kcal | 127.5g | 172.6g | 86.5g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |