Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 903g | 2168kcal | 62.3g | 346g | 56.9g | 27.1g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 339g | 359kcal | 67.8g | 6.8g | 6.8g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 452g | 768kcal | 34.8g | 23.5g | 58.7g | 12.6g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 226g | 136kcal | 2g | 11.7g | 9g | 0.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 136g | 170kcal | 14.9g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 339g | 881kcal | 105g | 0g | 50.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4788g | 8963kcal | 573.6g | 776.8g | 388.8g | 80.8g | |
Valittu annoskoko | 2394g | 4482kcal | 286.8g | 388.4g | 194.4g | 40.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1197g | 2241kcal | 143.4g | 194.2g | 97.2g | 20.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |