Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 113g | 271kcal | 7.8g | 43.3g | 7.1g | 3.4g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 42g | 45kcal | 8.5g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 57g | 96kcal | 4.3g | 2.9g | 7.3g | 1.6g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 28g | 17kcal | 0.3g | 1.5g | 1.1g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 42g | 110kcal | 13.1g | 0g | 6.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 598g | 1120kcal | 71.8g | 97g | 48.4g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 299g | 560kcal | 35.9g | 48.5g | 24.2g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 280kcal | 18g | 24.3g | 12.1g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |