Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 126g | 301kcal | 8.7g | 48.1g | 7.9g | 3.8g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 47g | 50kcal | 9.4g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 63g | 107kcal | 4.8g | 3.3g | 8.2g | 1.8g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.6g | 1.3g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 47g | 122kcal | 14.6g | 0g | 7.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 665g | 1245kcal | 79.8g | 107.8g | 54.2g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 333g | 622kcal | 39.9g | 53.9g | 27.1g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 166g | 311kcal | 20g | 27g | 13.6g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |