Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 1600g | 3840kcal | 110.4g | 612.8g | 100.8g | 48g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 600g | 636kcal | 120g | 12g | 12g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 800g | 1360kcal | 61.6g | 41.6g | 104g | 22.4g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 400g | 240kcal | 3.6g | 20.8g | 16g | 1.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 600g | 1560kcal | 186g | 0g | 90g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8480g | 15875kcal | 1016g | 1375.6g | 688.8g | 143.2g | |
Valittu annoskoko | 4240g | 7937kcal | 508g | 687.8g | 344.4g | 71.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2120g | 3969kcal | 254g | 343.9g | 172.2g | 35.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |