Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 176g | 422kcal | 12.1g | 67.3g | 11.1g | 5.3g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 66g | 70kcal | 13.2g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 88g | 149kcal | 6.8g | 4.6g | 11.4g | 2.5g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 44g | 26kcal | 0.4g | 2.3g | 1.8g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 66g | 171kcal | 20.4g | 0g | 9.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 931g | 1743kcal | 111.6g | 151.2g | 75.8g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 466g | 871kcal | 55.8g | 75.6g | 37.9g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 233g | 436kcal | 27.9g | 37.8g | 19g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |