Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 226g | 542kcal | 15.6g | 86.5g | 14.2g | 6.8g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 85g | 90kcal | 16.9g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 113g | 192kcal | 8.7g | 5.9g | 14.7g | 3.2g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 57g | 34kcal | 0.5g | 2.9g | 2.3g | 0.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 85g | 220kcal | 26.3g | 0g | 12.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1197g | 2241kcal | 143.4g | 194.2g | 97.4g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 599g | 1120kcal | 71.7g | 97.1g | 48.7g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 560kcal | 35.9g | 48.6g | 24.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |