Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 25g | 60kcal | 1.7g | 9.6g | 1.6g | 0.8g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 9g | 10kcal | 1.9g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 13g | 21kcal | 1g | 0.7g | 1.6g | 0.4g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 6.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 9g | 25kcal | 2.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 133g | 249kcal | 16g | 21.6g | 10.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 67g | 125kcal | 8g | 10.8g | 5.4g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 62kcal | 4g | 5.4g | 2.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.8g |