Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kymppi kevyt piirakkataikina | 351g | 843kcal | 24.2g | 134.6g | 22.1g | 10.5g | |
Tosi murea savunauta (Snellman), annos 20g | 132g | 140kcal | 26.3g | 2.6g | 2.6g | 0g | |
Viola kevyt auringonkuivattu tomaatti tuorejuusto (Valio), annos 10g | 176g | 299kcal | 13.5g | 9.1g | 22.8g | 4.9g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 88g | 53kcal | 0.8g | 4.6g | 3.5g | 0.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 53g | 66kcal | 5.8g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 132g | 343kcal | 40.8g | 0g | 19.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1862g | 3486kcal | 222.8g | 302g | 151.2g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 931g | 1743kcal | 111.4g | 151g | 75.6g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 466g | 871kcal | 55.7g | 75.5g | 37.8g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12g | 16.2g | 8.1g | 1.7g |