Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljän viljan täysjyvähiutaleita (Nalle), annos 30g | 7.5g | 25kcal | 0.8g | 4.6g | 0.2g | 1.1g | |
Vehnänalkio (Sydänystävä, raisio), annos 5g | 1.7g | 5.3kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 0.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Kauralese, elovena plus (Raisio), annos 50g | 2.2g | 7.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0.2g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 159g | 78kcal | 3.6g | 12.8g | 1g | 4g | |
Valittu annoskoko | 80g | 39kcal | 1.8g | 6.4g | 0.5g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 20kcal | 0.9g | 3.2g | 0.3g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2.3g | 8.1g | 0.6g | 2.5g |