Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, Maitokolmio | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
Kananmuna, keitetty | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 970g | 1130kcal | 59g | 64.8g | 70.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 485g | 565kcal | 29.5g | 32.4g | 35.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 283kcal | 14.8g | 16.2g | 17.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 6.1g | 6.7g | 7.3g | 0.2g |