Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 949g | 200kcal | 11.4g | 32.3g | 1.9g | 19.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 663kcal | 75.9g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli | 150g | 45kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 250g | 300kcal | 8.5g | 9g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4496g | 2417kcal | 195.4g | 97g | 134.4g | 44.8g | |
Valittu annoskoko | 2248g | 1209kcal | 97.7g | 48.5g | 67.2g | 22.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1124g | 604kcal | 48.9g | 24.3g | 33.6g | 11.2g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.3g | 2.2g | 3g | 1g |