Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seesaminsiemen, kuorineen | 30g | 203kcal | 8.1g | 2.1g | 17.5g | 3.7g | |
Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi | 7.5g | 24kcal | 2.2g | 0.5g | 1.5g | 2.3g | |
Mantelirouhe, rainbow (Rainbow), annos 10g | 15g | 95kcal | 3.2g | 1g | 8.4g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 4.5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 3.8g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 4.5g | 2.7kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 3.3g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 106g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 651kcal | 28.2g | 7.6g | 54.8g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 168g | 325kcal | 14.1g | 3.8g | 27.4g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 163kcal | 7.1g | 1.9g | 13.7g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 8.4g | 2.3g | 16.3g | 7.8g |