Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seesaminsiemen, kuorineen | 70g | 474kcal | 18.9g | 4.9g | 40.8g | 8.6g | |
Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi | 18g | 56kcal | 5.1g | 1.2g | 3.5g | 5.4g | |
Mantelirouhe, rainbow (Rainbow), annos 10g | 35g | 222kcal | 7.4g | 2.4g | 19.7g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 11g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 9g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 11g | 6.3kcal | 1.1g | 0.5g | 0g | 7.7g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 246g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 784g | 1519kcal | 65.4g | 18g | 128g | 61.4g | |
Valittu annoskoko | 392g | 759kcal | 32.7g | 9g | 64g | 30.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 196g | 380kcal | 16.4g | 4.5g | 32g | 15.4g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 8.3g | 2.3g | 16.3g | 7.8g |