Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 720g | 278kcal | 1.2g | 58.8g | 0.6g | 10.8g | |
Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Elovena kaurahiutaleet (Raisio), annos 40g | 80g | 280kcal | 11.2g | 44g | 6.4g | 8.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8g | 29kcal | 0.3g | 6.4g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1712g | 1479kcal | 25.4g | 293.4g | 14.6g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 856g | 740kcal | 12.7g | 146.7g | 7.3g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 428g | 370kcal | 6.4g | 73.4g | 3.7g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.5g | 17.1g | 0.9g | 2.3g |