Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		187g	1367kcal	1.9g	1.9g	149.8g	0g
Sokeri		159g	645kcal	0g	158.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		165g	235kcal	20.6g	0.5g	16.9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		217g	746kcal	22.1g	152.1g	2.6g	7.6g
Leivinjauhe		5.6g	10kcal	0.3g	2.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		7.5g	23kcal	0.8g	4.5g	0.5g	2.1g
Omena, keskikokoinen 200g		375g	127kcal	0.7g	26.6g	1.1g	6.7g
	Annoskoko tuplana	2232g	6307kcal	92.8g	692.8g	341.8g	32.8g
	Valittu annoskoko	1116g	3153kcal	46.4g	346.4g	170.9g	16.4g
	Annoskoko puolitettuna	558g	1577kcal	23.2g	173.2g	85.5g	8.2g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu