Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		208g	1519kcal	2.1g	2.1g	166.5g	0g
Sokeri		177g	716kcal	0g	176.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		183g	261kcal	22.9g	0.5g	18.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		241g	828kcal	24.6g	169g	2.9g	8.4g
Leivinjauhe		6.2g	11kcal	0.3g	2.4g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		8.3g	26kcal	0.9g	5g	0.6g	2.3g
Omena, keskikokoinen 200g		416g	142kcal	0.8g	29.6g	1.2g	7.5g
	Annoskoko tuplana	2480g	7008kcal	103.2g	769.8g	380g	36.4g
	Valittu annoskoko	1240g	3504kcal	51.6g	384.9g	190g	18.2g
	Annoskoko puolitettuna	620g	1752kcal	25.8g	192.5g	95g	9.1g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu