Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		375g	2735kcal	3.7g	3.7g	299.7g	0g
Sokeri		318g	1290kcal	0g	317.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		330g	470kcal	41.2g	1g	33.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		435g	1491kcal	44.3g	304.2g	5.2g	15.2g
Leivinjauhe		11g	20kcal	0.6g	4.2g	0g	0.1g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		15g	47kcal	1.6g	9g	1g	4.2g
Omena, keskikokoinen 200g		749g	255kcal	1.5g	53.2g	2.2g	13.5g
	Annoskoko tuplana	4464g	12613kcal	185.8g	1385.4g	683.8g	66g
	Valittu annoskoko	2232g	6307kcal	92.9g	692.7g	341.9g	33g
	Annoskoko puolitettuna	1116g	3153kcal	46.5g	346.4g	171g	16.5g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu