Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		42g	304kcal	0.4g	0.4g	33.3g	0g
Sokeri		35g	143kcal	0g	35.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		37g	52kcal	4.6g	0.1g	3.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		48g	166kcal	4.9g	33.8g	0.6g	1.7g
Leivinjauhe		1.2g	2.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		1.7g	5.2kcal	0.2g	1g	0.1g	0.5g
Omena, keskikokoinen 200g		83g	28kcal	0.2g	5.9g	0.2g	1.5g
	Annoskoko tuplana	496g	1402kcal	20.8g	154g	76g	7.4g
	Valittu annoskoko	248g	701kcal	10.4g	77g	38g	3.7g
	Annoskoko puolitettuna	124g	351kcal	5.2g	38.5g	19g	1.9g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31.1g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu