Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		83g	608kcal	0.8g	0.8g	66.6g	0g
Sokeri		71g	287kcal	0g	70.5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		73g	105kcal	9.2g	0.2g	7.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		97g	331kcal	9.8g	67.6g	1.2g	3.4g
Leivinjauhe		2.5g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		3.3g	10kcal	0.4g	2g	0.2g	0.9g
Omena, keskikokoinen 200g		167g	57kcal	0.3g	11.8g	0.5g	3g
	Annoskoko tuplana	992g	2803kcal	41.2g	307.6g	152g	14.6g
	Valittu annoskoko	496g	1401kcal	20.6g	153.8g	76g	7.3g
	Annoskoko puolitettuna	248g	701kcal	10.3g	76.9g	38g	3.7g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu