Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		94g	684kcal	0.9g	0.9g	74.9g	0g
Sokeri		79g	322kcal	0g	79.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		82g	118kcal	10.3g	0.2g	8.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		109g	373kcal	11.1g	76g	1.3g	3.8g
Leivinjauhe		2.8g	4.9kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		3.7g	12kcal	0.4g	2.2g	0.3g	1g
Omena, keskikokoinen 200g		187g	64kcal	0.4g	13.3g	0.6g	3.4g
	Annoskoko tuplana	1116g	3154kcal	46.4g	346g	171g	16.4g
	Valittu annoskoko	558g	1577kcal	23.2g	173g	85.5g	8.2g
	Annoskoko puolitettuna	279g	788kcal	11.6g	86.5g	42.8g	4.1g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu