Omenakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		104g	760kcal	1g	1g	83.2g	0g
Sokeri		88g	358kcal	0g	88.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		92g	131kcal	11.4g	0.3g	9.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		121g	414kcal	12.3g	84.5g	1.4g	4.2g
Leivinjauhe		3.1g	5.5kcal	0.2g	1.2g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		4.2g	13kcal	0.5g	2.5g	0.3g	1.2g
Omena, keskikokoinen 200g		208g	71kcal	0.4g	14.8g	0.6g	3.7g
	Annoskoko tuplana	1240g	3504kcal	51.6g	385g	189.8g	18.2g
	Valittu annoskoko	620g	1752kcal	25.8g	192.5g	94.9g	9.1g
	Annoskoko puolitettuna	310g	876kcal	12.9g	96.3g	47.5g	4.6g
	Arvot/100g	100g	283kcal	4.2g	31g	15.3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu