Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 200g | 56kcal | 2.4g | 8.1g | 0.4g | 4.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 33g | 9kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Viljapossun sisäfilee maustamaton (Hk), annos 125g | 125g | 162kcal | 26.2g | 0g | 5.1g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 25g | 7.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli | 3.7g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 872g | 504kcal | 59.8g | 28g | 11.6g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 436g | 252kcal | 29.9g | 14g | 5.8g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 126kcal | 15g | 7g | 2.9g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.9g | 3.2g | 1.3g | 1.4g |