Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 234g | 65kcal | 1.4g | 13.9g | 0.5g | 5.8g | |
Lanttu | 216g | 62kcal | 2.2g | 9.9g | 0.6g | 3.9g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 180g | 43kcal | 1.8g | 7.5g | 0.5g | 3.4g | |
Punajuuri | 225g | 86kcal | 2.2g | 15.5g | 0.4g | 5.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Siirappi , annos 100g | 23g | 68kcal | 0g | 16.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.2g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2124g | 754kcal | 20.2g | 145.4g | 4.8g | 43.6g | |
Valittu annoskoko | 1062g | 377kcal | 10.1g | 72.7g | 2.4g | 21.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 188kcal | 5.1g | 36.4g | 1.2g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1g | 6.8g | 0.2g | 2.1g |