Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 45g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.1g | |
Lanttu | 42g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 35g | 8.4kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Punajuuri | 44g | 17kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Siirappi , annos 100g | 4.4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 413g | 146kcal | 3.8g | 28.2g | 1g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 206g | 73kcal | 1.9g | 14.1g | 0.5g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 37kcal | 1g | 7.1g | 0.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 0.9g | 6.8g | 0.2g | 2.1g |