Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 52g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.3g | |
Lanttu | 48g | 14kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Punajuuri | 50g | 19kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Siirappi , annos 100g | 5g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 472g | 167kcal | 4.4g | 32.4g | 1g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 236g | 84kcal | 2.2g | 16.2g | 0.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 42kcal | 1.1g | 8.1g | 0.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 0.9g | 6.9g | 0.2g | 2.1g |