Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 2080g | 582kcal | 12.5g | 123.8g | 4.2g | 52g | |
Lanttu | 1920g | 554kcal | 19.2g | 88.3g | 5.8g | 34.6g | |
Nauris tuore (Luomu), annos 100g | 1600g | 384kcal | 16g | 67.2g | 4.8g | 30.4g | |
Punajuuri | 2000g | 768kcal | 20g | 138g | 4g | 50g | |
Sipuli (kuorittu) | 1600g | 432kcal | 20.8g | 76.8g | 3.2g | 27.2g | |
Siirappi , annos 100g | 200g | 602kcal | 0.2g | 148.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 20g | 34kcal | 1.6g | 6.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18912g | 6712kcal | 180.6g | 1297.4g | 44.2g | 388.4g | |
Valittu annoskoko | 9456g | 3356kcal | 90.3g | 648.7g | 22.1g | 194.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4728g | 1678kcal | 45.2g | 324.4g | 11.1g | 97.1g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1g | 6.9g | 0.2g | 2.1g |