Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 167g | 30kcal | 0.9g | 4.2g | 0.7g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Pizzajuustoraaste, annos 100g | 17g | 58kcal | 1.2g | 3.3g | 4.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 57g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 624g | 333kcal | 15.2g | 23.6g | 18.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 312g | 166kcal | 7.6g | 11.8g | 9.3g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 83kcal | 3.8g | 5.9g | 4.7g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.4g | 3.8g | 3g | 0.9g |