Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 220g | 275kcal | 5.1g | 12.5g | 22g | 2.6g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 450g | 608kcal | 72g | 9g | 31.5g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 60g | 136kcal | 3g | 10.5g | 8.4g | 3.5g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 50g | 5.5kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1560g | 2049kcal | 161.4g | 65g | 124g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 780g | 1024kcal | 80.7g | 32.5g | 62g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 390g | 512kcal | 40.4g | 16.3g | 31g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu