Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali | 250g | 61kcal | 3.5g | 4.9g | 1.3g | 6.3g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 250g | 322kcal | 51.9g | 0g | 12.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 225g | 79kcal | 3.6g | 15.5g | 0.2g | 3.2g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 75g | 293kcal | 21.8g | 1.1g | 22.5g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1612g | 1601kcal | 161.8g | 43.2g | 83g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 806g | 800kcal | 80.9g | 21.6g | 41.5g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 403g | 400kcal | 40.5g | 10.8g | 20.8g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 10g | 2.7g | 5.1g | 1.2g |