Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Neljän viljan hiutaleet | 175g | 560kcal | 19.3g | 110.3g | 4.9g | 21g | |
Annoskoko tuplana | 1350g | 1120kcal | 38.6g | 220.6g | 9.8g | 42g | |
Valittu annoskoko | 675g | 560kcal | 19.3g | 110.3g | 4.9g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 338g | 280kcal | 9.7g | 55.2g | 2.5g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 16.3g | 0.7g | 3.1g |