Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 180g | 171kcal | 36g | 0g | 1.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 366g | 279kcal | 6.9g | 56.8g | 0.7g | 3.7g | |
Porkkana | 67g | 22kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.7g | |
Tomaatti | 73g | 17kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 1g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 75g | 31kcal | 1g | 6.1g | 0.2g | 0g | |
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g | 34g | 41kcal | 1.5g | 6.8g | 0.8g | 1.2g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 17g | 14kcal | 1g | 2.5g | 0g | 0.5g | |
Sokeri | 4.8g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 6g | 16kcal | 0.8g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2544g | 1219kcal | 96g | 167.8g | 8.8g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 1272g | 609kcal | 48g | 83.9g | 4.4g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 636g | 305kcal | 24g | 42g | 2.2g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.8g | 6.6g | 0.3g | 0.6g |