Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 420g | 399kcal | 83.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 855g | 651kcal | 16.1g | 132.5g | 1.7g | 8.5g | |
Porkkana | 156g | 51kcal | 1g | 8.7g | 0.3g | 4g | |
Tomaatti | 169g | 39kcal | 0.9g | 5.8g | 0.5g | 2.4g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 175g | 72kcal | 2.4g | 14.2g | 0.5g | 0g | |
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g | 80g | 96kcal | 3.4g | 15.9g | 1.8g | 2.8g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 39g | 33kcal | 2.4g | 5.9g | 0g | 1.2g | |
Sokeri | 11g | 45kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 14g | 36kcal | 1.8g | 1.7g | 2.5g | 0.1g | |
Vesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5936g | 2843kcal | 223.8g | 391.8g | 20.4g | 38g | |
Valittu annoskoko | 2968g | 1422kcal | 111.9g | 195.9g | 10.2g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 1484g | 711kcal | 56g | 98g | 5.1g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.8g | 6.6g | 0.3g | 0.6g |