Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, koipi-reisi, nahkoineen, grillattu | 376g | 1102kcal | 86.1g | 0g | 85.1g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.5g | 2.1g | |
Oliiviöljy | 45g | 399kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Chili paprika punainen | 7.5g | 3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Basilika, tuore | 7.5g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty | 677g | 947kcal | 34.9g | 189.2g | 4.6g | 23g | |
Annoskoko tuplana | 2628g | 5004kcal | 246.8g | 397.8g | 271g | 52.2g | |
Valittu annoskoko | 1314g | 2502kcal | 123.4g | 198.9g | 135.5g | 26.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 657g | 1251kcal | 61.7g | 99.5g | 67.8g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 9.4g | 15.1g | 10.3g | 2g |