Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 40g | 53kcal | 7.4g | 2.3g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 40g | 24kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 10g | 32kcal | 1.1g | 6.4g | 0.2g | 1.4g | |
Siirappi | 2g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 220g | 266kcal | 21.2g | 31.4g | 5.6g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 110g | 133kcal | 10.6g | 15.7g | 2.8g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 66kcal | 5.3g | 7.9g | 1.4g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.3g | 2.5g | 1.7g |