Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 800g | 1060kcal | 147.2g | 46.4g | 30.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 800g | 480kcal | 12g | 104g | 0.8g | 7.2g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 200g | 640kcal | 22g | 128g | 4.6g | 27.8g | |
Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 4380g | 5288kcal | 420.2g | 628g | 117g | 73.8g | |
Valittu annoskoko | 2190g | 2644kcal | 210.1g | 314g | 58.5g | 36.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1095g | 1322kcal | 105.1g | 157g | 29.3g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.3g | 2.7g | 1.7g |