Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 121g | 160kcal | 22.2g | 7g | 4.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 121g | 72kcal | 1.8g | 15.7g | 0.1g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 30g | 96kcal | 3.3g | 19.3g | 0.7g | 4.2g | |
Siirappi | 6g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 797kcal | 63.2g | 94.8g | 17.6g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 330g | 398kcal | 31.6g | 47.4g | 8.8g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 199kcal | 15.8g | 23.7g | 4.4g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.4g | 2.7g | 1.7g |