Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 161g | 213kcal | 29.6g | 9.3g | 6.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 161g | 96kcal | 2.4g | 20.9g | 0.2g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 40g | 129kcal | 4.4g | 25.7g | 0.9g | 5.6g | |
Siirappi | 8g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 880g | 1063kcal | 84.4g | 126.2g | 23.4g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 440g | 531kcal | 42.2g | 63.1g | 11.7g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 220g | 266kcal | 21.1g | 31.6g | 5.9g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.3g | 2.7g | 1.7g |